幸福入門—正向心理學 線上
Introduction to Happiness: Positive Psychology
高雄醫學大學|吳相儀
幸福入門—正向心理學 線上
Introduction to Happiness: Positive Psychology
高雄醫學大學|吳相儀
課程詳情
【本課程為學分遠距課程，如欲修讀此課程，請洽高雄醫學大學】
課程內容分為八個主要單元，涵蓋正向心理學的三大範圍－正向情緒、正向特質及正向組織。主題一是以綜覽方式簡介正向心理學，主題二和三則是以正向情緒為出發介紹快樂幸福相關理論及科普知識，主題四則是強調正向特質，即6大美德及24個強項，主題五則聚焦在正向組織中最常見的正向人際議題，主題六及七則是補充一般人常有的疑問，即金錢與靈性的部分，主題八則提供進階資源。每週課前會有趣味生活化的5分鐘短片作為引導主題思考，並於課後提供科普新知作為補充，讓學生能接觸到最新關於正向心理學的知識。另外會安排期末考及作業用來考核學習結果。
1.（認知）初步認識正向心理學、快樂幸福相關的科普知識
2.（技能）進行正向心理學的實務練習，讓自己及身邊人更快樂。
3.（情意）培養本土化的情懷及國際觀的視野來學習正向心理學。
單元 1:綜覽及正向心理學介紹
單元 2:何謂快樂幸福（上）
單元 3:何謂快樂幸福（下）
單元 4:強項與美德
單元 5:正向人際
單元 6:金錢與快樂
單元 7:靈性與快樂
單元 8:進階資源
單元 9:總結性評量
講述教學
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